読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

iCARE公式ブログ

世界一のヘルスケアカンパニーを目ざす株式会社iCAREの公式ブログです。

Hey Siri vs 代表取締役医師ヤマダ 〜有益な健康アドバイスをくれるのはどっちだ?〜

WORK SLEEP


iCAREブログをご覧のみなさま、おはこんばんちは。

花粉症エバンジェリストこと、ゆーすけでございます。

 

 

本日もひどい花粉ですねぇええっくしょおおおーーーいっ 

 

 

 

 

さて、今回のブログに入る前に

先週、満を持してリリースをいたしました

iCAREのリーサルウェポンである「carely(ケアリー)」を

少しだけご紹介させてください。

 

 

f:id:icareofficial:20160310201222p:plain

 

www.icare.jpn.com 

 

 

 

やっぱりあるんですよね、身体が発するSOSって。

ただ、多くのひとがSOSに対して

目をつむったり、耳をふさいだり、背を向けたりしてしまう。

 

そんなとき、その事実を知らせてくれて

正面から向き合う働きかけをしてくれるような専門家さえ身近にいれば、

 

 

誰だって、健康になれる。

誰だって、健康を取り戻せる。

誰だって、健康で居続けられる。

 

 

これは、ワシらがやらんで誰がやるんでいっ!!

ワシらがどげんかせんとあかんばいっ!!!

 

 

 

そんな想いで開発した carely を、

花粉の猛威に負けない勢いで

みなさまの元に届けられるよう

iCARE一同、誠心誠意を尽くしてまいります。ぶえぇぇっくしょい。

 

 

  

 

ここで一点。

「健康相談って、どんな感じなの?」

  

ふむ、確かに。

どんな相談ができるのでしょうか?

また、どのような返答が返ってくるのか?

 

 

 

では、実際に聞いてみましょう。

 

 

 

 

手のひらの上に生き続けるスティーブジョブズ Hey Siri

 

 

内科、心療内科、そして現役の産業医をこなす 代表取締役医師ヤマダ

 

に。 

 

 

 

 

 

 

Hey Siri vs 代表取締役医師ヤマダ

〜有益なアドバイスをくれるのはどっちだ?〜

 

f:id:icareofficial:20160310194020p:plain

 

 

  

 

 第1問:わたしは病気ですか?

 

<Hey Siriの回答>

f:id:icareofficial:20160311122056p:plain

 

んん、いきなりサービスを勧めてくるあたり、

とても営利的でアグレッシブな先生とお見受けします。

特筆すべきは、感染症センターが出てきた謎。

 

 

 

代表取締役医師ヤマダの回答> 

f:id:icareofficial:20160311120359p:plain

病気かどうかは詳しく聞かないと判断出来ません。

辛いことがあったので、相談してきたのかとお察しします。

なぜ、病気だと思われたのか、

差し支えなければお伺いしてもいいですか?

 

 

 

丁寧に悩みを聞いてくれています。

とりあえず、感染症ではないと思っています、ワタシは。

 

 

 

 

第2問:朝起きるのがツラいんです。 

 

<Hey Siriの回答>

f:id:icareofficial:20160311122102p:plain

 

同情してくださいました。

他力本願な姿勢もクールですね!

 

 

 

代表取締役医師ヤマダの回答> 

f:id:icareofficial:20160311120359p:plain

朝起きるのが辛い場合の原因としては、

睡眠時間が少ないか質が低下していることが考えられます。

何時間以上寝ないといけないという概念を一旦捨てて、

朝起きたときの辛さがなくなるまで

睡眠時間を30分ずつ増やしてみてください。

 

 

 

こちらは、具体的な改善案をくださいました。

ステキ!

 

 

 

 

第3問:会社に行くのがツラいんです。 

 

<Hey Siriの回答>

f:id:icareofficial:20160311122059p:plain

 

まずは、勤務地の住所登録から、という処方せんです。

なかなかのハードマネージャーっぷりが垣間見えます。

 

 

 

代表取締役医師ヤマダの回答> 

f:id:icareofficial:20160311120359p:plain

辛い原因が取り除かれることが最も良いのですが、難しいことが多いでしょう。

人に相談すると、原因がより整理されて、解決策が見えることもよくあります。

自分自身ではどんなことが原因だと思っていますか?

 

 

 

「よーし!がんばれ!」とかではなく

現実的な回答をもらえるのは好印象に繋がりますね!

 

 

 

  

第4問:最近、よくイライラします。 

 

<Hey Siriの回答>

f:id:icareofficial:20160311122101p:plain

 

良い!Siri先生、すごく良いアドバイスです!

イライラする度に、

頂いたアドバイスのように

リラックスするようにしてみます!

 

 

 

代表取締役医師ヤマダの回答> 

f:id:icareofficial:20160311120359p:plain

「イライラ」することは悪いことではありません。

でもイライラ「し続ける」ことは、

体調を崩す原因になりますので、

避けたいところです。

究極の解消方法は、今ある原因が

「全て自分の成長に繋がっている」と唱えることです。

 

 

 

「イライラ」は必ずしも悪いわけじゃない。

イライラの解消方法=「すべての出来事が自分の成長に繋がる」と認識する。

なるほど、多くの学びもアドバイスしてくれるわけですか!

 

 

 

 

第5問:最近、眠れないんです。 

 

<Hey Siriの回答>

f:id:icareofficial:20160311122100p:plain

 

おおおお!度肝を抜くようなアドバイス!

これはあれですかね、人間の悔しさを

機械が煽るという新手の助言でしょうか?

 

 

 

代表取締役医師ヤマダの回答> 

f:id:icareofficial:20160311120359p:plain

「眠れない」という悩みには、

寝つきが悪いケースと、睡眠途中で

起きてしまうケースがあります。

睡眠の環境や行動をひとつずつ変えていくだけで、劇的に睡眠が改善しますよ。

 

 

 

それ!その劇的に改善する睡眠方法とやらをもっと聞きたいす!!

 

 

 

 

結論:親身に寄り添ってくれたヤマダ先生と、終始ユーモアが溢れていたHey Siri先生

 

ヤマダ先生のように

話を聞いてくれたり、助言をくれたり、

改善案を示してくれることは心強く思いますし、

日々の生活にも安心感が生まれますね!

 

もちろん、笑い?和み?微笑み?をくれた、Hey Siri先生にも感謝です。

 

 

 

 

 

 

Another Siri:眠れない相談をもう少し続けてみた

 

f:id:icareofficial:20160311122103p:plain

 

更に眠れなくなりそうです。

 

 

f:id:icareofficial:20160311122058p:plain

 

いきなり羊?しかも電気羊??

電気羊ってなんだ???

 

 

f:id:icareofficial:20160311122057p:plain

 

Stay sleepy , stay sleeping!

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も長くなってしまいましたが、

代表取締役医師ヤマダからの一言で

締めたいと思います。

 

 

 

  

f:id:icareofficial:20160315131104p:plain

 

 

 

次回もおたのしみに〜!

 

www.icare.jpn.com