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2017-05-30から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットを実践して気付いたこと

片岡です。 もうすぐ6月、だんだん暖かくなってきましたね。 薄着になる機会が増え、日頃の不摂生による体重増が少し気になっていました。 普段からの運動を心がけているものの、忙しさにかまけてサボりがち… 今年こそ生活改善をしてコンディションを整えた…